Natalia Belousova

Сидела женщина, скучала,
Качала ножкою своей,
И вдруг пришла мыслишка к ней...
Она подумала... "

В данном конкретном случае женщин было две, и они сидели не где-нибудь, а на семинаре по маркетингу, и вдруг подумали: "А почему не устроить грандиозный праздник для своих клиентов и партнеров?".

На Radio Sputnik новое "лицо" или скорее новый голос - радиошоу "Сделай это сейчас!". Мы придумали "Сделай это сейчас!" как проект трансформации. Идея была "худеть" людей, изменять внешний вид, а главное образ жизни, и донести до народа, что заняться собой и добиться результатов можно в любом возрасте, если очень захотеть.

Опубликованное вчера заблуждение "Энерджи Диет - полное **рьмо" вызвало, мягко сказать, резонанс. (Можно почитать ЗДЕСЬ). Причем сразу в обоих лагерях: распространители ЭД обвинили меня в том, что я очерняю их продукт, потому что вижу в ЭД серьезного конкурента; противники ЭД наоброт сказали, что пост - это скрытая реклама, а я распространитель ЭД. Мне даже стало любопытно, какую же статью эти две группы читали? Одну и ту же или все-таки разные? :D

В последнее время мне все чаще задают вопрос, как я отношусь к продукции Energy Diet (далее ЭД). Наблюдая за баталиями, которые разыгрываются вокруг ЭД на русскоязычных просторах Финляндии он-лайн и офф-лайн, все больше у меня складывается впечатление, что сам продукт, по сути, никого не интересует.  Люди ищут аргументов, чтобы было чем "крыть" и  при случае отбиться от ненавязчивых распространителей ЭД. Народ хочет  раз и навсегда обозначить свою позицию, чтобы им ненароком что-нибудь не втюхали или "не завербовали" в пирамиду :D Русскоязычное общество Финляндии буквально раскололось на два лагеря - распространителей ЭД и тех, кто ненавидит "все это ммм вместе с его порошками". Откуда ноги ростут у такой всенародной нелюбви непонятно, а если начать разбираться, то до объективных причин докопаться вряд ли удастся. Тема уж больно эмоционально деликатная.

Невзирая на свою молодость, проект трансформации "Сделай это сейчас!" успешно продолжается и "живет". Со дня его запуска, 31-го мая 2016 г, нам удалось не только изменить внешний вид наших подопечных, но и существенно повлиять на их образ жизни. Благодаря проекту, наши дорогие участницы приобщились и к ЗОЖ, и к рациональному питанию, и к интенсивным тренировкам и стали смотреть на жизнь совсем другими глазами.

И всем, конечно, интересно, сколько же стоило "похудеть" Лену, включая и изменение ее образа, на наши, так сказать, "финские деньги"?

По многочисленным просьбам "оценим" все услуги, которые в совокупности составили результат "Сделай это сейчас!":

"Хорошего человека должно быть много", - этой фразой принято отшучиваться и так смеяться над собственной бездеятельностью, когда проблема лишнего веса становится уже заметной. Сколько же должно быть того хорошего человека, чтобы над ним еще можно было смеяться, а не плакать? Где граница между "по-хорошему много" и "так много, что надо принимать меры"?

Свершилось! Я получила квалификацию спортивного нутрициолога! Ура, товарищи!

Не покривлю душой, если скажу, что в этот день сбылась мечта. Ну или одна из "мечт". Потому что, как бы прозаично это не прозвучало, у любой тренирующейся, идейной и устремленной девушки в голове только одна мысль: "Что бы такого съесть в следующий раз, чтобы было побольше, повкуснее и ничего мне за это не было"!

Вот так незаметно мы подошли к третьей стадии нашего проекта трансформации. Напоминаем, что его контрольной точкой станет 45-летний юбилей героини проекта Лены, который мы отметим вместе с ней 26-ого августа.
(Кто не знаком с предысторией проекта, может почитать о нем здесь и здесь, и посмотреть "Сделай это сейчас" на канале Natalia Belousova.)

Итак, в новый 2016 год Елена вошла с весом в 83 кг при своих 156 см.  Об этом ей было объявлено в поликлинике вместе с букетом других удручающих показателей - давление, повышенный сахар и прочие прелести. Грустную историю про то, как Лена докатилась до своих 83 кг вы можете прочитать здесь.

Мне часто задают вопрос, что повлияло, послужило толчком, чтобы вот так взять и все изменить. Скажу так.. Толчок у каждого свой! А вот история общая.. Как говорится, "нет повести печальнее на свете"..
...чем история о том, как в один прекрасный день мы посмотрели на себя в зеркало и очень удивились, потому что оттуда на нас посмотрела абсолютно незнакомая дама килограммов так эдак на 10-20 потяжелее и на 2-3 подбородка побольше.

Мою сумасшедшую сказку трансформации в минус 20 плюс кг (читай здесь), можно с таким же успехом назвать сказкой о потерянном времени (читай здесь). Пост-фактум я все время думала и анализировала, что же я сделала неправильно, и как этого можно было избежать. Ведь задним числом мы всегда умнее и знаем, как лучше, дешевле и быстрее. Мудрость только, как правило, приходит уже после того, как было наломано энное количество дров, впустую потрачена уйма нервов, прорва денег и две жизни времени. Но нет худа без добра.

Итак, дорогие мои! Достаточно я рассказывала вам про свою историю и свой многолетний путь трансформации, показывала фотографии "до" и "после" и призывала бросить заниматься ерундой, а использовать те методы, которые я проверила на себе.

Опровергаю! Быстро похудеть можно! Но давайте разберемся, нужно ли?

Вообще, хочу прямо подчеркнуть красными чернилами и обратить ваше внимание на то, что однозначных ответов на вопросы типа "что нужно есть? как правильно питаться? за сколько времени я могу похудеть?" и т.п. просто нет! Все зависит от того, в какой ситуации находится тот, кто спрашивает, и какого результата он хочет достигнуть. Другими словами, вам для бытового применения - для дома, для семьи? Или вам на сцену, чтобы вас оценивали спортивные судьи?

Только позавчера в своем предыдущем воззвании "Сделай это сейчас!" я торжественно анонсировала открытие новой рубрики "Заблуждений". Думала, что начну публиковать первые "заблуждения" только после того, как все будут призваны все бросить и начать предворять в жизнь грандиозные и масштабные перемены. Но заблуждениям было наплевать на мои творческие планы, потому что они буквально повалили на меня, как из рога изобилия, и повылезали изо всех щелей. Ведь говорила же я, что специально не ищу их и не придумываю, а они находят меня сами.

Фото: @parisphoto_reginabrus  @reginabrus

Опытным путем доказано и проверено, что чудеса и волшебство происходят на порядок быстрее, если следовать определенному ритуалу. Попробуем привести здесь нехитрую формулу обыкновенного чуда:

С возрастом начинаешь ценить дружбу, которая без слов. Можно не общаться и не созваниваться неделями и даже месяцами, но когда вдруг получается встретиться, то понимаешь, насколько тебе крупно повезло, потому что этот человек так или иначе есть в твоей жизни. 

Про то, что в 40 все только начинается, мы слышали с детства. Только в нашем советском детстве нам говорили и много чего другого, что совсем необязательно оказывалось правдой. Мне всегда казалось, что эта фраза служит таким утешительным призом для успокоения пожилых людей, в жизни которых ничего экстраординарного произойти уже не может - ни тебе карьерного роста, ни новых отношений, ни каких-либо координальных изменений. Уж все, что успел нажить до 40, тем, будь любезен, и пользуйся уже до конца дней своих и находи радость свершений в детях и внуках. В общем, как-то грустно и безнадежно, несмотря на детей и внуков...

В наше время только очень ленивый не хочет похудеть. Настолько ленивый, что ему лень даже задуматься об этом. Большинство же среднестатистических женщин и мужчин, так называемого бальзаковского 30+ возраста, да и моложе тоже, круглый год озабочены проблемами веса, и все как один хотели бы быть "стройными и подтянутыми". Но проходит год, а за ним и другой, а стройность и подтянутость почему-то все не наступают. И всем известное "бойтесь ваших желаний - они имеют свойство сбываться" в этом случае почему-то никак не работает. В чем причина?

Наконец-то свершилось! Я сделала это - блог на русском! Теперь меня смогут читать все русскоязычные читатели и "сетевые" друзья по всему миру! 

Странно писать на родном языке, как будто вспоминаешь что-то давно забытое или заново учишься говорить. Все-таки почти два года писала на финском и пыталась "художественно мыслить" на чужом языке. И в то же время очень легко, хотя по привычке в голову лезут финские конструкции.