February 14, 2017

#Заблуждение 9: Все против меня


Hair: www.styleworkshop.fi
Фото: Sava Miskovsky Reportage
Только я обрадовалась,  что наконец-то написала пост на злободневную тему "не ждите поддержки и хорошего отношения от родных и близких, если задумали похудеть" (прочитать можно ЗДЕСЬ), как черт меня дернул спросить мнение психолога по этому поводу. Почему же так происходит, что как только подруги и родственники узнают о том, что вы встали на путь истинный, то они тут же начинают вставлять вам палки в колеса и отравлять существование своими комментариями и подколками вместо того, чтобы помогать и мотивировать?

February 05, 2017

#Заблуждение 8: И весь мир будет радоваться за вас

Фото: Markku Visuri

Нам кажется, что весь мир будет радоваться нашим успехам, подруги хвалить, родственники поддерживать и мотивировать... Но, увы, реальность такова, что реакция, с которой сталкиваются практически все худеющие и находящиеся в процессе трансформации своего внешнего вида и образа жизни, зачастую абсолютно противоположная. Это ощущают на себе мои подопечные, и через это я когда-то прошла сама.