Natalia Belousova

Итак, в новый 2016 год Елена вошла с весом в 83 кг при своих 156 см.  Об этом ей было объявлено в поликлинике вместе с букетом других удручающих показателей - давление, повышенный сахар и прочие прелести. Грустную историю про то, как Лена докатилась до своих 83 кг вы можете прочитать здесь.

Мне часто задают вопрос, что повлияло, послужило толчком, чтобы вот так взять и все изменить. Скажу так.. Толчок у каждого свой! А вот история общая.. Как говорится, "нет повести печальнее на свете"..
...чем история о том, как в один прекрасный день мы посмотрели на себя в зеркало и очень удивились, потому что оттуда на нас посмотрела абсолютно незнакомая дама килограммов так эдак на 10-20 потяжелее и на 2-3 подбородка побольше.

Мою сумасшедшую сказку трансформации в минус 20 плюс кг (читай здесь), можно с таким же успехом назвать сказкой о потерянном времени (читай здесь). Пост-фактум я все время думала и анализировала, что же я сделала неправильно, и как этого можно было избежать. Ведь задним числом мы всегда умнее и знаем, как лучше, дешевле и быстрее. Мудрость только, как правило, приходит уже после того, как было наломано энное количество дров, впустую потрачена уйма нервов, прорва денег и две жизни времени. Но нет худа без добра.

Итак, дорогие мои! Достаточно я рассказывала вам про свою историю и свой многолетний путь трансформации, показывала фотографии "до" и "после" и призывала бросить заниматься ерундой, а использовать те методы, которые я проверила на себе.

Опровергаю! Быстро похудеть можно! Но давайте разберемся, нужно ли?

Вообще, хочу прямо подчеркнуть красными чернилами и обратить ваше внимание на то, что однозначных ответов на вопросы типа "что нужно есть? как правильно питаться? за сколько времени я могу похудеть?" и т.п. просто нет! Все зависит от того, в какой ситуации находится тот, кто спрашивает, и какого результата он хочет достигнуть. Другими словами, вам для бытового применения - для дома, для семьи? Или вам на сцену, чтобы вас оценивали спортивные судьи?

Только позавчера в своем предыдущем воззвании "Сделай это сейчас!" я торжественно анонсировала открытие новой рубрики "Заблуждений". Думала, что начну публиковать первые "заблуждения" только после того, как все будут призваны все бросить и начать предворять в жизнь грандиозные и масштабные перемены. Но заблуждениям было наплевать на мои творческие планы, потому что они буквально повалили на меня, как из рога изобилия, и повылезали изо всех щелей. Ведь говорила же я, что специально не ищу их и не придумываю, а они находят меня сами.

Фото: @parisphoto_reginabrus  @reginabrus

Опытным путем доказано и проверено, что чудеса и волшебство происходят на порядок быстрее, если следовать определенному ритуалу. Попробуем привести здесь нехитрую формулу обыкновенного чуда: